长春 活力耆年，‘穴’动长春

2024 年 10 月 18 日下午 2 点，长春居委老年活动室热闹非凡，一场别开生面的穴位按导课程正在这里如火如荼地进行着。共12位居民参加。

       活动现场，专业的老师用通俗易懂的语言为老年朋友们讲解了穴位按导的原理和功效。从头部的穴位到脚部的穴位，老师逐一介绍了每个穴位的位置和作用，并亲自示范了正确的按摩方法。老年人们不时地跟着老师的示范动作进行操作。

在互动环节中，老人们纷纷提出自己在日常生活中遇到的健康问题，老师耐心地为大家解答，并给出了相应的穴位按导建议。一位参加活动的老人感慨地说：“这个课程太实用了，让我们学到了很多穴位按导的知识，以后可以自己在家按摩，缓解身体的不适。”

穴位按导课程的开展，不仅为老年人提供了一个学习健康知识的平台，也让他们感受到了社区的关爱和温暖。长春居委表示，今后将继续开展更多丰富多彩的活动，为居民们的健康生活保驾护航。