华鼎居委六院健康科普活动

10月15日下午2点,上海市第六人民医院的吕亭亭医生为大家带来了一场健康小讲课，主题是远离代谢性疾病的饮食密码。

吕医生一开始先给大家介绍了肥胖的定义与分类以及医学上关于肥胖的标准，并给大家说明了肥胖的成因，包括生理遗传、饮食习惯、运动频率等。随后她着重讲了肥胖对健康造成的危害，她说肥胖不仅会提高患“三高”的概率，也会提高各类癌症的发病率，过度的肥胖确确实实会给人们的健康带来极大的负面影响。

最后，吕医生还教了大家一些人体成分报告和血脂报告解读的相关内容，这也帮助我们能够更准确地掌握自己身体的状况。