全民健身 太极拳打起来

       “太极拳报满了吗？我要报名太极拳！”长桥八村居委在徐汇区社会体育管理中心的支持下，开展了太极拳课程，不断有居民来咨询、报名课程。

        太极拳课程由专业教师王喜宝老师教授。课程中，王老师先为居民们介绍了太极拳的历史与作用功效，再耐心地将当天要学的动作分解并加以示范，一步步带领居民学习每一个动作，停下地间隙还会手把手为学员们一一纠正动作是否规范，让学员们反复体会动作要领。学员们也都认真地听老师讲要点，有模有样地打起了拳，循序渐进地掌握着每一个基础动作。

        大家在活动室认真学习的样子，惹得路过的居民都驻足观看，不仅吸引了有太极基础的“太极老粉”，还吸引了很多零基础的“新粉丝”，燃起了居民们运动的兴趣，增强了居民健康生活的意识。