筷子也能健身？这个徐汇原创体育项目等你体验

“太安农险杯”上海市老年人体育联赛上海社区体育联盟赛“斜土杯”筷子操（舞）大赛，日前在徐汇区斜土社区市民健身中心2楼正式开赛。

节奏欢快的乐曲、矫健的身姿……在大赛现场，来自徐汇区的13支队伍，共170余名筷子操选手齐聚一堂，尽显中老年人追求美好生活、热爱健康运动的精神风采，赛场上选手们精彩的展示也赢得了台下阵阵掌声。

13支队伍的动作编排、服装风格都各有特色，而相同的是每位队员手中都握着的筷子。筷子操（舞）系列是斜土街道原创的特色体育项目，结合了我国传统的击打按摩健身法，具有疏通经脉、舒筋活络、活跃身心、强身健体的功效。作为一种适宜老年群体的运动方式，筷子操（舞）一经推出就在全区乃至全市推广普及开来。

在上海市老体协、上海市社区体育协会、徐汇区体育局的支持下。

“斜土杯”筷子操（舞）大赛已径进行到了第九届。斜土街道的筷子操（舞）体育团队早在7月就开始了培训与练习，展现出了作为“发源地”的热情。据记者了解，每周二四五上午，她们都会进行集中的编排练习，若有意向参加的也可拨打电话64161929咨询。

下一步，徐汇区体育局、徐汇区老体协和斜土街道将继续探索更多的健身方法和项目，引导更多中老年人加入科学健身的队伍中来。