保护腰椎盘 幸福夕阳红

       随着老龄化社会的不断深入，健康逐渐成为大家关心的话题。而对于广大中老年人来说，腰椎间盘突出症对于日常生活已造成不小的影响。为提高居民对于腰椎间盘突出症的关注力度，息村居委联合上海交通大学医学院附属瑞金医院卢湾分院，在“三八”国际劳动妇女节，开展“腰椎间盘突出的预防和治疗”讲堂活动，为社区居民送上一份健康大礼。

       主讲人李文华是来自上海交通大学医学院附属瑞金医院卢湾分院放射介入科脊椎微创组负责人。李医生是腰腿痛专病门诊（MDT）主任，美国南加州大学访问学者，中华医学会放射学分会会员，中国中医药学会会员。

       活动中，李医生围绕“腰椎间盘突出”为主题，分别介绍此症状引起的不良反应和对生活造成的各种困扰：腰椎间盘突出症是一种常见多发病，它会引起腰部疼痛、下肢麻木、发凉，甚至瘫痪、大小便失禁等严重后果，严重的影响人们的生活质量。而且，腰椎间盘突出症现在是越来越年轻化的趋势，已经逐步发展成为青壮年的常见病。因此，在日常生活中应该怎样预防，是一个很重要的环节。 同时，李医生也引导居民朋友要学会加强自我保健，防患于未然，适当的运动、合理膳食、规律生活等预防措施。李医生通过人体骨骼模型，给居民详细讲解症状多发部位，并且叮嘱居民们要多注意预防，他生动形象的讲解深深地吸引住了老年朋友们。在答疑环节，李医生就居民脊柱关心的问题一一作出耐心解答。

       此次活动进一步增强了居民的健康意识，让大家对腰椎间盘有了更深的认识，知道在平时生活中怎样更好的保护身体健康。同时，树立健康生活的理念，提高居民生活质量。后续，息村社区将继续发挥党建联建力量，牵手更多的爱心企业及单位一起将为民服务活动进行下去。