斜土有young—“读书好像是为家长读一样”孩子对读书提不起兴趣，不知道自己想要什么，我该怎么办？

为了进一步推进家庭文明建设，斜土街道创立“斜土社区家庭身心健康促进中心”，从家庭教育、亲子关系、婚姻情感、家庭系统等多维度，以艺术心理、表达性艺术团体及互动式心理讲座等多形式，全面覆盖未成年人、未婚青年、已婚人士、职场人士以及老年人等多种群体，在活动中开启对内在心理变化的察觉力，提升家庭幸福指数。

斜土有Young系列聚焦亲子关系，关注未成年人及其家庭，旨在通过艺术心理、表达性艺术等活动，增进亲子沟通，促进彼此心对心的理解，产生良好的亲子互动！

“读个书好像是为我读一样，这明明是他自己的事！”很多家长都反映，自家的孩子读个书仿佛是完成家长的任务。只要自己一不盯着，就不知道主动学习。

“学习应该是他自己的事，而不是我推一下他动一下！”

似乎除了游戏以外的任何事情，孩子都提不起兴趣？其实，这在青春期的少年身上是一个很常见的现象。之所以孩子们表现出对学习的缺乏动力，是因为这一阶段的孩子还没有认识到自己学习的意义，不明白自己究竟想成为什么样的人。究其根本是自我同一性的建立尚未完成。

A、什么是自我同一性？

发现我是谁、能够成为什么样的人，这种自我感就是自我同一性。此时，我和自我是统一的、一致的，而不是混乱的。

发展心理学家埃里克森认为，青春期的核心发展任务就是建立自我同一性，防止自我同一性混乱，体验忠诚的实现。

孩子进入青春期后，在生理、心理、社会化等方面飞速发展，自我意识高涨，急于脱离成年人的控制。他们开始思考“我是谁”“我将会成为什么样的人”，主动寻找自我价值，这就是自我同一性的建立。

B、自我同一性的状态类型

心理学家玛西亚根据青少年自我探索及同一性获得的不同状态，将自我同一性分成了四种状态类型。

（1）同一性扩散

这一阶段的孩子还没开始自我探索，同一性尚未建立。他们的状态表现为：我不知道未来要做什么。此时的青年面对着多种人生选择，却采取不作为的态度，对“我是谁”、“我将会成为什么样的人”等问题也没有自己的的答案。他们看似活在自己的世界里，但其实是用逃避和享乐来掩盖内心的不安和自卑。长期处于同一性扩散状态的孩子，接受新事物的能力薄弱，自尊低，更加倾向于追求享乐。沉迷电脑游戏的孩子往往就处于同一性的扩散的阶段里。在虚拟的游戏世界里，他们的不安和自卑得到了最大程度的缓解。

（2）同一性延缓

这一阶段的孩子正在进行自我探索，暂未获得同一性。表现为：我想要成为老师、律师或科学家，但我还没想好选择哪个职业。这个阶段的孩子在不断地试错，但还未得到答案。处于叛逆期的他们开始穿着新潮、崇拜有个性的偶像、做一些父母不能接受的事情。但在这个阶段出现叛逆并不是一件坏事。相反，孩子只有经历了自我怀疑、混乱、冲动，通过各种不同的尝试和探索，才能更好地步入建立自我同一性的阶段。

（3）同一性早闭

这一阶段的孩子未通过自我探索，却获得了同一性。就比如：我要当老师，因为我妈妈觉得我适合当老师。这类孩子没有通过探索和试错来寻找答案，而是被动地接受他人给予的现成结果。他们对父母的依赖性较强，对于父母的决定言听计从。然而由于了缺乏自我探索的过程，这类孩子的抗挫折能力很少得到发展，容易在遇到困难时丧失信心。

（4）同一性获得

这一阶段的孩子通过自我探索，已经获得了同一性。就比如：我喜欢医学，我想要当医生”。这一阶段是自我同一性发展的完成阶段。青少年通过自我探索，形成了自己的价值观、人生观。对于自我的认知清晰明了，明白自己的优缺点。对于生活、学习充满动力。

同一性的获得让孩子表现得更成熟，心理更健康。但不同的孩子对于同一性的发展进程也不尽相同，有的在高中就获得了自我同一性，而有的在成为大学生或更久才发展起来。此外，四个同一性状态并不一定随着年龄的增长而发展，孩子可能在不同的同一性状态之间来回切换。

C、如何帮助孩子建立自我同一感？

父母是影响孩子自我同一性形成的关键因素之一。下面提供几个实用小建议供家长们参考：

避免心理控制，建立良好亲密关系“你要听我的，我这都是为了你好！”这句话可以说是代代流传的金句。孩子的成长过程中，父母需要减少对孩子的心理控制，拿掉“为孩子好”的借口。

孩子行为问题的根本是亲子关系的问题 。当父母不懂得如何尊重和理解孩子，把孩子当成实现自己梦想的工具，时常对孩子施以控制式的教养方式，这时孩子与父母关系就会不断恶化，产生强烈的叛逆行为。唯有与孩子搞好关系，做好教练的角色，给予孩子更多的自主权，才能帮助他们顺利进入自我探索，最终实现自我同一性的达成。

D、培养孩子正确的价值观

自我同一性的建立很重要的指标就是自我价值感的形成。孩子的价值观正确与否，首先来自于家庭教育的塑造。家长的言传身教是孩子最大的榜样。孩子会建立起什么样的价值观很大程度上取决于父母。培养孩子正确价值观的前提，是自己做好榜样的力量。

E、引导孩子探索业余爱好

培养孩子业余爱好，是帮助其探索自我的关键一步。在步入大学以前，孩子的生活是围绕着教育系统的。随着双减政策的颁布，孩子可以有更多的空间去接触这个缤纷的世界，也就有了对更多可能性的探索。此外，孩子的业余爱好也可以提高其抗挫折能力。遭遇困难或迷茫时，业余爱好可以帮助孩子平稳度过危机，重新获得向上的力量。