枫林街道东安苑居委举办暑期青少年“健康律动活力健身”活动

        暑假了，炎炎夏日，天气燥热，如何度过一个有意义、安全的暑期呢？为了丰富青少年暑假文化生活，加强未成年人教育，7月20日上午，东安苑居委组织开展了青少年暑期科学健身活动，邀请社区医生给青少年讲解夏季健身小知识，让孩子们远离手机、电脑等电子产品，培养持之以恒健身的良好习惯，同时通过互相接触交友，增强青少年们交际、沟通能力。

        活动现场，社区医生先讲解夏季健身健康小知识，并做一些简单的热身活动，接下来，就带领着孩子们开始学习一套简单易学的健身操，主要包括伸展运动、活动关节、开合跳、整理运动、全身运动。在社区医生的指导下，孩子们很快学会了动作，并掌握了要领，整个活动过程洋溢着快乐、友谊与交流的气氛。小朋友们都纷纷表示，很喜欢这样的课程，既欢乐也能学到知识。

　　本次活动加强了社区青少年之间的交流，让他们走出家门认识了更多新朋友，让他们在活动中体味着运动的快乐，同时为青少年提供更多的锻炼身体的机会，帮助其养成良好的运动习惯和健康的生活方式。