尚汇豪庭六院公益讲座之"守护心脑健康，告别失眠困扰"

长期失眠问题困扰着众多人群，不仅影响睡眠质量，更悄然威胁着心脑健康，增加心脏病和中风风险，加速大脑衰老，影响记忆力和反应速度，甚至可能引发焦虑抑郁等精神疾病。

为深入践行“我为群众办实事”，切实解决居民健康困扰。5 月 15 日上午，尚汇豪庭居委会特邀上海第六人民医院张省亮主治医生开展 “失眠正偷走你的心脑健康” 主题公益讲座。讲座中，张省亮医生从失眠的病因、分类、评估、诊断、治疗、教育等方面进行了专业讲解。她用通俗易懂的语言，为居民们揭秘科学助眠方法，帮助大家正确认识失眠问题，掌握应对策略。活动现场，居民们全神贯注，认真听讲，学习氛围十分浓厚。讲座结束后，大家踊跃提问，就日常常用药物的服药事项等问题向张医生请教，张医生一一耐心解答。

此次讲座受到了居民们的热烈欢迎与高度认可。未来，尚汇豪庭居委会将继续秉持 “我为群众办实事” 的宗旨，举办更多惠民活动，为居民的健康和幸福生活保驾护航！